Ruokablogi.fi - reseptejä

porsas-tagit

Omena-sipuli possu

Jakke kirjoitti tämän 18.9.2008

Tarvittavat aineet

  • Porsaan sisäfile 425g
  • Granny smith omena 230g (kuorineen,2kpl)
  • Sipuli 100g
  • Kokojyväsinappi 2 rkl
  • Öljy2 rkl
  • Fenkolinsiemen1 rkl
  • Viini1 dl
  • Suola & Pippuri
 

Valmistus

Pistä uuni lämpeämään 225°c. Aloita ruskistamalla porsaanfilee kunnolla joka puolelta kuumalla pannulla. Nosta possu jäähtymään lautaselle ennen kuin levität sinapin siihen.

Possun viilentyessä voit kuoria ja pilkkoa omenat ja sipulit suunilleen samankokoisiksi paloiksi. Minä käytin salottisipuleita kun normaalit oli loppu, normaalit käy hyvin. Paista omenat ja sipulit uuninkestävässä pannussa kunnes saavat vähän väriä.

Levitä kokojyväsinappia mahdollisimman tasaisesti possun päälle ja sivuille ja painele fenkolinsiemenet kiinni sinappiin.

Lurauta desi viiniä omenoiden ja sipuleiden joukkoon ja nosta possunfilee siihen päälle. Pistä uuniin noin 15-20 minuutiksi. Kunnes possu on kypsää.

Tarjoile sellaisenaan tai vaikka perunoiden kanssa.

Kalorimäärät

  • Porsaan sisäfile 530 kcal
  • Granny smith omena 85 kcal
  • Sipuli 27 kcal
  • Kokojyväsinappi 30 kcal
  • Öljy200 kcal
  • Viini80 kcal

Yhteensä koko satsissa oli siis 952 kaloria.



©2002 - 2010 PNG Productions Oy
Design by Jester Designs