
Tarvittavat aineet
- Nuudeli 100g
- Mango 350g (kuorineen,1kpl)
- Kurkku 100g
- Porkkana 75g (1kpl)
- Sipuli50g
- Inkivääri1 tl
- Valkosipuli1 kynsi
- Limemehu40g
- Seesamiöljy1 tl
- Ruokaöljy 1 rkl
- Suola & Pippuri & Chili
|

Valmistus
Aloita keittämällä nuudelit. Huuhtaise ne kylmän veden alla kun ne ovat kypsiä. Kun olet valuttanut vedet pois, laita ne kulhoon
Kuori mango ja viipaloi pieniksi siivuiksi, leikkaa sipuli, kurkku ja porkkana noin samankokoisiksi paloiksi ja heitä kulhoon nuudeleiden seuraksi.
Tee kastike puristamalla limestä mehut, minulla oli iso ja mehukas lime ja sain siitä tuon 40g mehua irti. Lisää joukkoon seesamiöljy, ruokaöljy ja hunaja. Raasta, tai purista, joukkoon inkivääri ja valkosipuli. Mausta kuivatulla chilillä, pippurilla ja suolalla. Maista ja säädä maku mieleiseksesi.
Kaada kastike nuudeleiden ja vihannesten päälle ja sekoita. Tarjoile sellaisenaan.
|
Kalorimäärät
- Nuudeli 384 kcal
- Mango 140 kcal
- Kurkku 10 kcal
- Porkkana 21 kcal
- Sipuli14 kcal
- Inkivääri5 kcal
- Valkosipuli6 kcal
- Limemehu10 kcal
- Seesamiöljy45 kcal
- Ruokaöljy 100 kcal
Yhteensä koko satsissa oli siis 735 kaloria.
|
Tämä viesti on kirjoitettu
11.9.2008 kello 22:03 ja kuuluu Kasvisruoat, Pasta & Nuudelit ym.., Välipalat - Pikkupurtava-kategoriaan.
Voit myös seurata tämän RSS 2.0 syötettä.
Voit jättää vastauksen, tai trackbackata omalta sivultasi.