En ole ikinä ennen tehnyt nokkosista ruokaa, mutta koiraa ulkoiluttaessani sain ahaa-elämyksen ja keräsin pienen muovipussillisen nokkosia. Luin jostain että nokkosta voi käyttää kuin pinaattia, joten päätin ensin tehdä nokkoskeiton
Aloita keittämällä tai höyrystämällä hyvin pestyt nokkoset kunnes ne ovat aivan kypsiä ja pehmeitä. Poista mahdollisesti lehdissä kiinniolevat kovat ja puiset varret.
Lämmitä maito kattilassa. Sen jälkeen sulata margariini toisessa kattilassa ja sekoita jauho joukkoon. Lisää vähän kerrallaan lämmintä maitoa margis-jauhoseoksen joukkoon kunnes kaikki on lisätty.
Pilko nokkoset pieneksi ja sekoita joukkoon. Anna vielä hetki olla lämmöllä jatkuvasti sekoittaen. Kaada koko seos tehosekoittimeen ja pidä päällä kunnes nokkoset on ihan silppua. Kaada takaisin kattilaan ja keittele kunnes kiehahtaa ja tulee hieman tiiviimmäksi. (aina voi esim.perunajauholla pistää vielä tinkkisemmäksi jos on liian löysää
Tarjoa keitettyjen munien kanssa. Joko lohkoina keiton päällä tai sitten silppuna niin kuin minä tein.
Maultaan hyvin lähellä pinaattia, oikeastaan aika hyvää,
Kalorimäärät
Nokkosia27 kcal
Margariinia180 kcal
Jauho 80 kcal
Maito 165 kcal
Kananmuna 160 kcal
Yhteensä koko satsissa oli siis kaloria 612 kaloria.
Tämä viesti on kirjoitettu
16.6.2008 kello 12:06 ja kuuluu Keitot-kategoriaan.
Voit myös seurata tämän RSS 2.0 syötettä.
Voit jättää vastauksen, tai trackbackata omalta sivultasi.