« Mole Poblano	Lammacurry »

Tzatziki

Tarvittavat aineet

Bulgarian ruokajugurtti 2dl
Kurkku 50g
Valkosipuli 1-2 Kynttä
Minttu 1 puska

Valmistus

Kuori ja poista siemenet kurkusta. Pilko pieneksi. Nypi lehdet minttupuskasta ja pilko nekin pieneksi. Sekoita ne jugurtin joukkoon, purista joukkoon myös valkosipuli. Siinä se. Haastavaa.

Kalorimäärät

Bulgarian ruokajugurtti 220 kcal
Kurkku 5 kcal
Valkosipuli 12 kcal
Minttu 10 kcal

Yhteensä koko satsissa oli siis 247 kaloria.

Tagit: jugurtti, tsatsiki, tzatziki

Tämä viesti on kirjoitettu 8.12.2007 kello 16:38 ja kuuluu Kastikkeet-kategoriaan. Voit myös seurata tämän RSS 2.0 syötettä. Voit jättää vastauksen, tai trackbackata omalta sivultasi.